Peur, anxiété, phobie... Comment l'hypnose peut vous aider ?

On suppose que les peurs sont nécessaires à l’espèce humaine, elles en ont favorisé la survie. Ceux de nos ancêtres qui ne ressentaient pas assez de peur ont sans doute survécu en moins grand nombre et ont eu moins de descendants que leurs congénères plus prudents : ne pas avoir assez peur du noir, du feu, du vide… pouvait entraîner blessures ou mort.
Voilà pourquoi les peurs « naturelles » sont universelles et n’ont pas besoin d’être apprises lors de l’éducation ou lors de certaines expériences.
Comment expliquer les peurs excessives?
On sait que certaines phobies peuvent avoir été apprises au travers des propres peurs excessives des parents.
Les parents peuvent induire une appréhension excessive chez leurs enfants en leur martelant des consignes de prudence et des recommandations angoissantes. Même si les parents sont attentifs à ne pas laisser filtrer leurs propres peurs, leurs enfants seront capables de repérer qu’un de leurs parents est très tendu dans certaines situations.
Cette façon d’acquérir des peurs est bien connue.
On retrouve parfois dans le passé de certaines personnes phobiques des évènements traumatisants : accident de la route débouchant sur la phobie de la conduite, morsure aboutissant à une peur excessive des chiens…
La puissance de l’hypnose
Le but de cette thérapie est de dialoguer avec l’inconscient du patient de façon à lever les blocages et retrouver son bien-être. Si vous pouvez créer des choses aussi puissantes qu’une phobie - une compulsion, une addiction, voire un burn out, vous pouvez aussi créer avec deux fois plus de puissance ce qui vous guérira. La phobie est une vraie angoisse qu’on déplace sur des objets : serpents, eau, araignées… Elles peuvent aussi être liées à des traumatismes et des peurs traumatiques : peur d’être étouffé, peur de l’abandon, des grands espaces. Avec l’hypnose c’est la personne elle-même, guidée par le thérapeute qui va pouvoir soigner ses phobies.
Il faut en général une seule séance pour se débarrasser de phobies simples, et deux ou trois pour éliminer des phobies liées à des événements traumatiques. Ensuite, avions, école, araignées, serpents, ascenseurs, bains de mer ou même pigeons feront partie de votre environnement naturel, sans stress.