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Il y a quelques années, l’Organisation Mondiale de la Santé a mis en lumière un fait surprenant : dans 95 % des cas, les régimes font grossir. En moyenne, cinq ans après avoir suivi un ...
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Ce jour, je partage avec vous deux astuces utilisées dans mon cabinet pendant le processus de l’arrêt du tabac Changer de mainJe demande à la personne de tenir désormais, entre les deux ...
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Les avantages de l’abstinence du sucre Perte de poids naturelle L’élimination du sucre et de la farine entraîne automatiquement une perte de poids naturelle. Pourquoi ? Ces aliments ...
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De la dépendance à l’abstinence au sucre Tout d’abord, précisons ce que j’entends exactement par « abstinence ». L’abstinence consiste, dans ce cas, à éviter complètement le ...
Voir cette actualitéPour aller plus loin :