Perte de poids par l’hypnose. Comment fonctionne l’anneau gastrique virtuel?

Avec l’arrivée des beaux jours, les publications sur les régimes miracles abondent sur la toile ou dans les kiosques. La nouvelle tendance, c’est la perte de poids par l’hypnose, surtout l’anneau gastrique virtuel. Mais, comment cela fonctionne? 

Voici quelques explications et la manière dont je travaille avec mes patients:

Depuis plusieurs années, la méthode de l’anneau gastrique virtuel ou anneau gastrique par hypnose (AGH) est mise en avant pour les personnes souhaitant perdre du poids. Basé sur le fait que le déclic psychologique initié par l’hypnose suffirait pour avoir les mêmes résultats, le patient est alors préparé psychologiquement comme s’il avait un anneau gastrique, ce qui lui permet de perdre du poids durablement.  

La thérapie se déroule en présentiel et 5 séances sont nécessaires :  

Lors du premier entretien, j’échange avec le client sur ses objectifs, son mode de vie au quotidien, ses difficultés, etc. Au préalable, je fait remplir un petit questionnaire. L’objectif est de déterminer le niveau de motivation du patient, d’identifier son parcours et ses habitudes alimentaires ou encore de déceler d’éventuels blocages affectifs. Dans une seconde partie, le patient est plongé sous hypnose – un état modifié de conscience – pendant lequel je parle au client (ou plutôt à son subconscient, même si le patient reste, en partie, conscient pendant toute la séance), en vue de l’aider à mettre en place le changement et travailler sur les blocages. On travaille alors sur la satiété mais aussi sur le sommeil. Si je décèle un problème de dépression ou un problème hormonal, je précise au client que la méthode n’est pas adaptée et je le renvoie vers un médecin. Lors de la troisième séance, on va travailler sur les croyances. Par exemple, si on a toujours dit au patient qu’il fallait finir son assiette ou que ce n’était pas poli de refuser qu’on vous resserve à manger. A la quatrième séance je vais poser l’anneau virtuel. Au-delà du rétrécissement imaginaire de l’estomac, les séances agissent également sur les pulsions alimentaires, l’addiction au sucre, les liens émotionnels, la motivation à reprendre une activité physique. Le patient est amené à manger plus lentement, réduire les portions, retrouver la satiété et être plus à l’écoute des messages envoyés par le corps ou toute autre difficulté relevée en première séance. Quatre semaines après cette pose je revois le patient pour faire le point.

J’explique bien à mes patients que ce n’est pas de la magie, qu’il faut prendre de bonnes habitudes alimentaires et un minimum d’activité physique. J’agis un peu comme un coach, c’est un travail d’équipe. D’ailleurs au long des 5 séances, un suivi téléphonique ou par message de texto (gratuit) est assuré . J’appelle les gens jusqu’à ce qu’ils aient atteint leurs objectifs,  les patients peuvent toujours me rappeler, certains ont plus besoin d’être rassurés que d’autres.