Fatigue, stress et hygiène de vie, les causes de vos fringales sucrées.

Fatigue, stress et hygiène de vie, les causes de vos fringales sucrées. De multiples facteurs peuvent entraîner des envies de sucre, le principal est le stress. En effet, le sucre procure une sensation de bien-être sur le court terme. Il agit sur les neurones en activant un circuit appelé “système de récompense”.

L’hypnose peut aider a apaiser le stress et par conséquent, cette thérapie soulage l’envie de consommer des aliments sucrés.

Cela vous tente? 

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